このサイトをご覧いただき、有り難うございます。
それでは早速『あなたがやせる4つの裏ワザ』を
完全無料で公開しちゃいます!
冷たい飲み物を飲むと、中性脂肪が内臓を守ろうと、
お腹に集まってきます。
ぽっこりお腹をどうにかしたかったら、常温か、
暖かくして飲みましょう。
‥って言っても、ビールのぬるいのは飲めませんけどねぇ^^;
でも普段飲むお水を冷やさないとか、お茶を買う時は
ホットを買うようにするとかできる範囲でやってみましょう。
BMI値はみなさんご存知ですよね。
現在の体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
で、22を理想とするものです。
かつての私なら、身長164cmで72kgだったので、
72÷1.64÷1.64=26(!)でした‥
でも、理想の体重をご存知の方って、
意外と少ないのでは!?
身長(m)×身長(m)×22
をすると簡単に出ますよ。
私の場合、
1.64×1.64×22=59
で、59kgが理想体重となりました。
意外と「自分がどれだけやせたらいいか」
知らなかったりしますもんね。
お菓子やアイスを食べていたら
やせることなんてできない、
あなたもきっとそれは分かっているはず…。
それじゃ、どうして食べるんですか?
そう、
「家にあるから」食べるんですよね。
要は、買わなきゃいいんです!
コンビニは文字通り便利ですが、
つい買いすぎてしまいますよね。
コンビニは購買心理を事細かに分析して
店作りをしていますから、その誘惑に打ち勝って
必要なものだけを買うのは至難の業です。
なるべくコンビニには行かないようにしましょう。
よっぽどのナルシストでもないかぎり、
自分の裸を見るなんてことないと思います。。^^;
『らくちんダイエット』は自分の欲望、本能を
否定しないところからはじめましょう、という話ですが、
この「本能」をやせたいと思わせる方法のひとつが、
この「現在の自分を見つめることで自己否定させる」
というのがあります。
本能に「変わりたい!」スイッチが
入れば、身体はひとりでに動き、自然とドカ食いが減りますよ。
4つの裏ワザは以上です。
どうです?
本当にとっても簡単だったでしょう!?
簡単なことですが、この4つ、意外に効き目があります。
どれも今日からはじめられますので、どうぞ挑戦してみてくださいね。
さてと、ここからちょっとだけ、
『らくちんダイエット』の宣伝させてください。
もしあなたが無理はしたくない、我慢もしたくない、
続かないダイエットにも挑戦したくないと考えているなら、
ぜひ『らくちんダイエット』を試してみてください。
もちろん、あなたが購入しても一切損をしないように、
180日返金保証をつけています。
くわしくは『らくちんダイエット』のセールスページに
書いてありますので、よかったらご覧くださいね。
らくちんダイエットのHPはこちら⇒http://rakuchindiet1.web.fc2.com/
長々とお読みくださり、ありがとうございました。
そんなあなたのダイエットが成功されますことを、
心よりお祈りしています。
一緒に頑張っていきましょう!